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¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ĵµé
Name : ºñ´©°øÁÖ File : ice27500.jpg
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                            by. ºñ´©°øÁÖ



´õ¿î ¿©¸§³¯ ´ÞÄÞÇÑ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÇÑÀÔ º£¾î ¹°¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ?
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
´Þ´ÞÇÑ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² »ì»ì ³ì¿©¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖÀݾƿä~~
À̹ø¿¡ ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ¸¸µé¾îº» ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ĵµéÀº
ÁøÂ¥ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̶ó°í Çصµ ±ôºý ¼ÓÀ» °Í °°¾Æ¿ä~~
¸ÔÀ¸¸é ¾È µÅ¿ä~~ ¤¾¤¾ ĵµé¿¡ ºÒÀ» ¹àÇô¼­ ´Þ´ÞÇÔÀ» Çâ±â·Î ´À²¸º¸¾Æ¿ä~




[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]







1. Àú¿ï¿¡ ½ºÅÙºñÄ¿¸¦ ¿Ã¸®°í 0Á¡À» ¸ÂÃß¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¼ÒÀ̿νº 100gÀ» °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä.





2. ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ¿Ã·Á °¡¿­ÇØÁÖ¼¼¿ä. (²úÀÌ¸é ¾È µÅ¿ä~)
¿Î½ºÀÇ ¿Âµµ°¡ 90µµ Á¤µµ µÇ¸é ¿°·á¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.






2-1. ¿°·á´Â ¾ÆÁÖ ¼Ò·®À¸·Î ³Ö°í, Èò Á¾ÀÌ À§¿¡ »ì¦ ¶³¾î¶ß·Á ±»¾îÁø °ÍÀ» º¸°í ¿øÇÏ´Â »öÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
(¾ÆÁÖ ¼Ò·®À¸·Îµµ »öÀÌ ÁøÇÏ°Ô ³ª¿À´Ï Á¶±Ý¾¿ ÷°¡Çϼ¼¿ä.)





3. ¿Âµµ°¡ 70µµ°¡ µÇ¸é ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ(ºí·¢Ã¼¸®Çâ)À» 10g ³Ö¾î¼­ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.






4. ±»¾îÁöÁö ¾Ê°Ô²û Áß°£Áß°£¿¡ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¾à°£ ÆÛ¼®ÇÑ »ýÅ©¸²ÀÌ µÉ ¶§±îÁö Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
(¸¹ÀÌ Àú¾îÁÙ¼ö·Ï ±âÆ÷°¡ ¸¹ÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Áú°¨ÀÌ Àß ³ª¿Í¿ä~)






5. ½ºÄíÆÛ¿¡ °¡µæ ¶°¼­ ±»È÷±â ÆíÇÑ °÷¿¡ ¶°ÁÖ¼¼¿ä. (ÁøÂ¥ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °°ÁÒ?)





6. ±×·± ´ÙÀ½ »êÀû ²¿Áö³ª À̾¥½Ã°³ °°Àº °É·Î ½ÉÁö°¡ µé¾î°¥ ±¸¸Û¿¡ ²È¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
´Ù ±»À¸¸é ¾ÈƼ½º¸ðÅ© ½ÉÁö ÅÇ 3È£¸¦ ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ³¢¿ö ÁÖ¼¼¿ä.




*ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö°í ½Í´Ù¸é
¹Ì¸® ¿Î½º¸¦ Ÿºí·¿ ¸ôµå¿¡ ¾ã°Ô ±»Çô¼­ ÀÛÀº Á¶°¢À¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×·± ´ÙÀ½ 5¹ø¿¡ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ½ºÄíÆÛ·Î ¶° ÁÖ¼¼¿ä.




















¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº
ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç, Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì
Á¦Çü ¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµ µî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À



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