1. Àüü Áغñ¹° ¿ø¼¦ÀÔ´Ï´Ù. ºñÄ¿³ª À¯¸®¸·´ë´Â Á¾ÀÌÄÅ°ú ³ª¹«Á£°¡¶ôµîÀ¸·Î ´ëü
Çϼŵµ µË´Ï´Ù..
2.¸ðµç ¿ë±â´Â ¼Òµ¶ÈÄ °ÇÁ¶ÈÄ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.ºñÄ¿¿¡ µðÇ»Á®º£À̽º 17gÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
3.¹Ù·Î ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â Çâ-ÇÁ·Î±×·±½º¿ÀÀÏ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ °¡´É-7g À» ³Ö¾îÁØÈÄ ÃæºÐÈ÷ Àú¾î
¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
4.µå¶óÀÌ Çöó¿ö ½ºÅ¸²ÉÀ» ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â »ö»óÀ¸·Î Áٱ⠺κÐÀ» À߶ó ÁغñÇصӴϴÙ.
5.¿ë±â¿¡ µå¶óÀÌ Çöó¿ö¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù-²É¹ÞħºÎÅÍ ³Ö¾î¾ß Àß ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
6.²ÉÀ» ³ÖÀº µðÇ»Á® ¿ë±â¿¡ À¯¸® ½ºÆ÷À̵带 ÀÌ¿ëÇØ µðÇ»Á® ¿ë¾×À» ³Ö½À´Ï´Ù.
![](http://duck9240.negagea.kr/recipy/stdf10.jpg)
7.¼±¹°ÇϽǶ§´Â ¼ÓĸÀ» ´Ý½À´Ï´Ù.¹Ù·Î »ç¿ë½Ã ¼ÓĸÀ» Á¦°ÅÈÄ ³ª¹«¶Ñ²±
ºÎºÐ¿¡ ÇâÀÌ º£À̵µ·Ï ÇÑÈÄ Â÷³ª ½Ç³»¿¡ °É¾îµÎ½Ã¸é ÀºÀºÇÑ ÇâÀ» ´À³¢½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|