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byºñ´©°øÁÖ °Ü¿ï¿¡ ¼±¹°Çϱ⠵ü! ÁÁÀº ½º¿þÅÍ ºñ´© ÀÔ´Ï´Ù. °ð ´Ù°¡¿Ã Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ½º¿þÅÍ ºñ´© ¸¸µé¾î¼ ¼±¹°ÇÏ¸é ¾ÆÀ̵éÀ̶û ¾î¸£½ÅºÐµéµµ ÁÁ¾ÆÇÒ°Å¿¡¿ä! ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10À» ³Ö¾î¼ ÁÖ¸§µµ°³¼±ÇÏ°í ÇǺÎź·Âµµ ³ôÀϼö ÀÖÀ¸¼¼¿ä~ ±×¸®°í ¿©·¯°¡Áö ºÐ¸»µéÀ» ³Ö¾î¼ ÇǺο¡ Á¶±Ý´õ dzºÎÇÑ È¿°ú ÁÖ¼¼¿ä~ ºñ´©°øÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸¸µé¾î º¸¾Æ¿ä~
<½º¿þÅͺñ´© 1°³ ¸¸µé±â> -ÈÀÌÆ®ºñ´©º£À̽º60g »ç¿ëÇÏ¿´°í, »ç¿ëºÐ¸»Àº Ŭ·Î·¼¶óºÐ¸»(ÃÊ·Ï),¹éºÀ·ÉºÐ¸»(Èò»ö),Âü½¡ºÐ¸»(ȸ»ö),ÆÄÇÁ¸®Ä«ºÐ¸»(ÁÖȲ»ö),ȲÅäºÐ¸»(°¥»ö)
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1.¸ðµç¿ë±â¿Í µµ±¸µéÀº ¿¡Åº¿Ã·Î ±ú²ýÈ÷ ¼Òµ¶À» ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ÈÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º60gÀ»±ïµÏ½ä±âÇÏ¿© ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.(º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌÁö¸¶ ¼¼¿ä.) 2.º£À̽º°¡ ³ì´Âµ¿¾È ÁغñÇÑ ºÐ¸»µéÀ» ¿¡Åº¿Ã¿¡ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. (»öÀ» ³»±âÀ§ÇÑ ¿ëµµÀÌ´Ï ºÐ¸»°ú ¿¡Åº¿ÃÀÇ ¾çÀº Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.) 3.ºñ´©º£À̽º°¡ ³ìÀ¸¸é µû·Î ÁغñÇÑ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ 60gÁ¤µµ ´ã¾Æ ÁغñÇÑ »öÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁØµÚ ³ª¸ÓÁö ÷°¡¹°(È÷¾Æ·ç·Ð»ê1g, õ¿¬ºñŸ¹Îe 0.5g,ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ 0.5 g,¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦ 0.5g)À» °è·®ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 4.ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁØµÚ Æ¼Æ®¸® ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 10¹æ¿ïÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
5.½º¿þÅÍ ¸ôµå¿¡ ºÎ¾îÁÖ°í ¿¡Åº¿Ã »Ñ·Á¼ ±»ÇôÁÖ¸é ¿Ï¼º! 6.³ª¸ÓÁö ºÐ¸»µéµµ 3¹ø°ú ¶È°°ÀÌ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾î ÁØµÚ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº ºñ´©°øÁÖ¿¡¼ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç, Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì Á¦Çü¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµµî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À
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