½Ã¿øÇÑ ¼ö¹Ú»þ¿ö¹Ù by. ºñ´©°øÁÖ
ºñ´©°øÁÖ¿¡¼ ¿©¸§À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¸àÅçÀÌ µé¾î°£ ½Ã¿øÇÑ »þ¿ö¹Ù¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. ¿Ã¸®ºê °è¸éÈ°¼ºÁ¦¸¦ ³Ö¾î¼ dzºÎÇÑ °ÅÇ°À» ´õ Çß°í¿ä~ ÇǺÎģȼºÀÌ ÁÁ°í Èí¼ö·Âµµ ¶Ù¾î³ ¾ÆÄí¾Æȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ°ú, ½Ä¹°¼º ½ºÄí¾Ë¶õ, ¼±ÀÎÀ庸½ÀÁ¦·Î º¸½ÀÀ» źźÈ÷ ÇØÁÖµµ·Ï ºñ´©°øÁÖ°¡ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~
ºñ´©°øÁÖÀÇ ¼ö¹Ú ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾îÁÖ´Ï ~¿Ã~~~
¼ö¹Ú¹Ù°¡ »ý°¢³ª³×¿ä^^
ºñ´©°øÁÖÀÇ ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏÀº ÄÚ½º¸Þƽµî±ÞÀÇ ÇÏÀÌÄ÷¸®Æ¼ ³óÃà¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù.
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
*½Ç¸®ÄÜ1kg¸ôµå »ç¿ë(ÈÀÌÆ®º£À̽º100g»ç¿ë,Åõ¸íº£À̽º1kg»ç¿ë)
<¼ö¹Úµ¥ÄÚ ¸¸µé±â-¼ö¹ÚÀÇ ¾¾¿Í °ËÀºÁÙÀ» Ç¥Çö>
1. ¸ðµç µµ±¸¿Í ¿ë±â´Â ¹Ì¸® ¼Òµ¶À» ÇØ µÓ´Ï´Ù. Åõ¸íºñ´©º£À̽º100gÀ» ¸ÕÀú ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù. 2. º£À̽º°¡ ³ì´Â µ¿¾È ½¡ºÐ¸»À» Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. º£À̽º°¡ ³ìÀ¸¸é ½¡¾×À» ³Ö¾î °ËÀº»öÀÇ ºñ´©¾×À» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3. °ËÀº»öÀÇ ºñ´©¾×À» ¸ôµå¹Ù´Ú¿¡ ¾ã°Ô ±ò¾Æ ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä. 4. ±»À¸¸é ¸ôµå¿¡¼ »©³»¾î ºñ´©Ä®·Î ¼ö¹Ú°ÑÀÇ °ËÀº ÁÙ¹«´Ì´Â ±¸ºÒ±¸ºÒÇÏ°Ô ¸¸µé°í ³²Àº °ÍÀº ¾¾¸¦ ¸¸µé¾î ÁÙ·Á°í ±æ°Ô À߶óÁÖ¾ú¾î¿ä. (»çÁøÂü°í)
<¼ö¹Ú²®Áú ÃʷϺκи¸µé±â>
1. Åõ¸íº£À̽º 900gÀ» ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.(º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌÁö¸¶¼¼¿ä) 2. ³ìÀÎ ºñ´©º£À̽º¾×¿¡ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» »« ÷°¡¹°À» °è·®ÇØ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. (¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦ 9g, ¾ÆÄí¾Æȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ 9g, ½Ä¹°¼º½ºÄí¾Ë¶õ 9g, ¼±ÀÎÀ庸½ÀÁ¦ 9g, ¸àÅç 4.5g)
3. ÷°¡Á¦¸¦ °ñ°í·ç ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾ú´Ù¸é, Á¾ÀÌÄÅ¿¡ 100gÀ» µû·Î °è·®ÇÏ¿© ¹Ù½º·Î¸Á-»ê¸²¿åÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â ÃÊ·Ï»öÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ÆäÆĹÎÆ® ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» 1g °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä. 4. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» °è·®ÇÏ°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ¸ôµå¿¡ µ¥ÄÚÇØ ³õÀº ºñ´©¿¡ ¿¡Åº¿ÃÀ» ÃæºÐÈ÷ »Ñ¸®°í ÃʷϺñ´©¾×À» ºÎ¾îÁִµ¥ ºñ¾î ÀÖ´Â °ø°£À¸·Î Á¶½É½º·´°Ô ºÎ¾î ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä. (ºñ´©¾×Àº 70µµ ÀÌÇÏ°¡ µÇ¸é ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä)
<¼ö¹Ú²®Áú ÈòºÎºÐ¸¸µé±â>
1. ÃʷϺñ´©¾×ÀÌ ±»´Âµ¿¾È ÈÀÌÆ®º£À̽º 100gÀ» °è·®ÇÏ¿© ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. 2. ºñ´©¾×ÀÌ ¸¸µé¾î Á³À¸¸é ÷°¡¹°µéÀ» °è·®ÇÏ¿© °ñ°í·ç ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. (¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦ 1g, ¾ÆÄí¾Æȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ 1g, ½Ä¹°¼º½ºÄí¾Ë¶õ 1g, ¼±ÀÎÀ庸½ÀÁ¦ 1g, ¸àÅç 0.5g)
3. ÷°¡¹°µéÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾ú´Ù¸é, ¼ö¹ÚÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ 1gÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 4. ÃʷϺñ´©°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ±»Àº°ÍÀ» È®ÀÎ ÇÑ ´ÙÀ½, ÈÀÌÆ®ºñ´©¸¦ Á¶½ÉÈ÷ ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
<¼ö¹Ú »¡°£ºÎºÐ¸¸µé±â>
1. ÈÀÌÆ®ºñ´©°¡ ±»Àº°É È®ÀÎÇÏ°í, ³²Àº Åõ¸íº£À̽º 800g¿¡ ¹Ù½º·Î¸Á-·ÎÁ ÷°¡ÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â »¡°»öÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í, ¼ö¹ÚÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ 8gÀ» ÷°¡ÇØ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 2.¸ôµå¿¡ ¸ÕÀú »¡°£ºñ´©¾×¸¦ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. (ºñ´©¾×ÀÌ ¸¹ÀÌ ¶ß°Å¿ì¸é ¸ÕÀú ±»Àº ºñ´©°¡ ³ìÀ¸´Ï±î, ºñ´©¾× ¿Âµµ´Â 70µµ ÀÌÇÏ¿¡¼ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä)
3. »¡°£ºñ´©¾×À» ºÎ¾îÁÖ°í ¹Ù·Î Ã³À½¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¾¾¾Ñµ¥ÄÚºñ´©¸¦ »¡°£ºñ´©¾×¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ÃæºÐÈ÷ ±»ÇôÁØ ´ÙÀ½ ¸ôµå¿¡¼ Å»ÇüÀ» ½ÃÄÑ, »çÁø°ú °°ÀÌ ºñ´©Ä®·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.
*¹Ù·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÏ°í¿ä, º¸°üÀº ºñ´Ò·¦¿¡ Æ÷ÀåÇؼ ¹ÐºÀÇØÁÖ¼¼¿ä.
¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº ºñ´©°øÁÖ¿¡¼ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç, Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì Á¦Çü ¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµ µî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À
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