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¹Ì´Ï Ä«³×À̼Ǻñ´©
Name : ºñ´©°øÁÖ File : 20170411163959.jpg
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¹Ì´Ï Ä«³×À̼Ǻñ´©         
                                                                                       by ºñ´©°øÁÖ

 ´ç½ÅµéÀÇ Çå½ÅÀûÀÌ°í À§´ëÇÑ»ç¶û¿¡  ´ëÇÑ  Á¸°æ½ÉÀ» Ç¥Çϸç......
 ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ÁغñÇß¾î¿ä~
Ä«³×À̼ÇÀÇ  ²É¸»ÀÌ ¸ðÁ¤ ,»ç¶û À̶ó ´õ¶ó±¸¿ä~±×·¡¼­ ±×·±Áö ¾ö¸¶°¡ ¸¹ÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä.... 

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ºñ´©°øÁÖÀÇ  ¹Ì´ÏÄ«³×À̼Ǡºñ´© 
¿ì¸®  ¾î¸Ó´ÔµéÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇϽǵíÇϳ׿ä^^
  ºñ´©°øÁÖÀÇ  Ä«³×À̼Ǹôµå·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ¸¶À½²¯ ÀüÇØ º¸¼¼¿ä.   
 

                              
                                                                                                      




*¹Ì´Ï Ä«³×À̼Ǻñ´© 3°³¸¸µé±â

 

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¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ±âº»Áß¿¡ ±âº», ½ºÆ®·¹½º¿ÏÈ­,Ç׿°,»ì±Õ

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Çʼöµµ±¸:Àú¿ï, ÇÖÇÁ·¹ÀÌÆ®, ½ºÅÙºñÄ¿, Á¾ÀÌÄÅ, ½Ã¾à½ºÇ¬, ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ 

               
                 

              1.¸ðµç µµ±¸¿Í ¿ë±â´Â ¿¡Åº¿Ã·Î ¹Ì¸® ¼Òµ¶À» ÇØ µÓ´Ï´Ù.

                    ½ºÅÙºñÄ¿¿¡ ±ï¶Ò½ä±âÇÑ È­ÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º 240gÀ» ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ¿Ã·Á ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.(º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä)  
              
2.ºñ´©º£À̽º°¡ ³ì´Âµ¿¾È Á¾ÀÌÄÅ 2°³¿¡ ·ÎÁî¿öÅÍ(¶Ç´Â Á¤Á¦¼ö)10g¾¿ °è·®ÇÏ¿© 
                ÄÚÄ¡´ÒºÐ¸»°ú Ŭ·Î·¼¶ó ºÐ¸»À»  ³ª´©¾î ´ã°í »öÀÌ ³ªµµ·Ï Àú¾î ÁÝ´Ï´Ù.

                 (»öÀ» ³»±âÀ§ÇÑ °úÁ¤À̶ó Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù^^) 

                           

            
 
        
             

                  

              3.´Ù ³ìÀº ºñ´©¾×240g¿¡ ÄÚÄ¡´Ò¼ö¸¦ ÷°¡Çؼ­ ¿øÇÏ´Â »ö»óÀÌ ³ªµµ·Ï Àú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
                 ÷°¡¹°(ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 2.5g, È÷¾Æ·ç·Ð»ê2.5g, Ãµ¿¬ºñŸ¹Îe 2.5g, ¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦ 2.5g)À» ³Ö°í              
                ¼¯¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä.
                (¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦°¡ µé¾î°¬À¸´Ï ¸¶±¸¸¶±¸ È×È× Àú¾îÁָ頰ÅÇ°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Ï õõÈ÷ »ì»ì ¼¯À¸¼¼¿ä~)
               
              4. ¶óº¥´õ ÇÁ¸®¹Ì¾öe.o¿Í ·ÎÁîÁ¦¶ó´½e.o¸¦ 2.5ml ³Ö°í »ì¦ Àú¾îÁØÈÄ
                 ¹Î¿ø6±¸½Ç¸®Äܸôµå 3°³¿¡ ºñ´©¾×À» ³ª´©¾î ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
                 (°ÅÇ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Ù¸é ¿¡Åº¿ÃÀ» ²À »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä,Ç¥¸éÀÌ ±ú²ýÇØÁý´Ï´Ù)             

                   
              

      5.³²Àººñ´©¾×10g¿¡ ÄÚÄ¡´Ò¼ö¸¦ Á¶±Ý ºÎÀºµÚ ¼öÁ¦µ¥ÄÚ-Ä«³×À̼Ç3±¸¸ôµå¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
        (¹Î¿ø6±¸ ºñ´©»ö»ó°ú ´Ù¸£°Ô ºñ´©ÅæÀ» ³»ÁÖ½Ã¸é ³ªÁß¿¡ µ¥ÄÚÇÒ¶§ ´õ ¿¹»µ¿ä~).
        °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î 2¹ø´õ ¹Ýº¹ÇØÁÖ¼¼¿ä.10gÀ¸·Î 3°³ÀÇ Ä«³×À̼DzÉÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä.
        ÃÑ 9°³ÀÇ Ä«³×À̼DzÉÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.(ÇÒ¶§¸¶´Ù ÅæÀ» Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä^^)
      
      6.ºñ´©¾×10g¿¡ Ŭ·Î·¼¶ó¼ö¸¦ Á¶±Ý º×°í »öÀ» ³½µÚ ³ª¹µÀÙ24±¸ µ¥ÄÚ¸ôµå¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.             

         
    
  

              7.¹Î¿ø6±¸ ¸ôµå¿¡ ²É°ú ³ª¹µÀÙÀ» ºÙÀÌ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
                ¿ÏÀüÈ÷ ±»Àº ³ª¹µÀÙ ºñ´© µÞ¸é¿¡ ³ìÀº ºñ´©¾×À» »ì¦ ¹¯ÈùµÚ Áö±ßÀÌ ´­·¯ ÁÝ´Ï´Ù.
                (³ª¹µÀÙÀ» »ì¦ ±¸ºÎ¸®¸é ÀÔü°¨ÀÌ »ì¾Æ³ª¿ä~~)
                ´ÙÀ½ ±»Àº Ä«³×À̼DzÉÀٵ޸鿡 ºñ´©¾×À» ¹¯ÈùµÚ ³ª¹µÀÙÀÌ »ì¦ µ¤À̵µ·Ï Áö±ßÀÌ ´­·¯ ÁÝ´Ï´Ù.
               



                   




             8.ÅæÀÌ Á¶±Ý ´Ù¸¥ Ä«³×À̼DzÉÀ» °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ²ÉÀ§¿¡ »ì¦ °ãÄ¡µíÀÌ ¿Ã¸®¸é¼­ ºÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù.
               ³ª¹µÀÙ°ú Ä«³×ÀÌ¼Ç ²ÉÀÙÀ» ºÙ¿©ÁÙ¶§ »ì¦ ±¸ºÎ·ÁÁֽøé ÀÔü°¨ÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù.
               Á¶½É½º·´°Ô ¿øÇüƲ¿¡¼­ ºñ´©¸¦ Å»Çü½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.






                                   
                                   


*¹Ù·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÏ°í¿ä, º¸°üÀº ºñ´Ò·¦¿¡ Æ÷ÀåÇؼ­ ¹ÐºÀÇØÁÖ¼¼¿ä.



¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº
  ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç,
Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì

Á¦Çü¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµµî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À







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