AW-11229311650
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¹«Áö°³ ÀýÆíºñ´©
Date : 2018-07-23
Name : ºñ´©°øÁÖ File : 20170906155215.jpg
Hits : 8048

¹«Áö°³ ÀýÆíºñ´©    
​                                                                           byºñ´©°øÁÖ

Â˵æÂ˵æÇÑ ´À³¦ÀÇ ¹«Áö°³ ÀýÆíºñ´© 
»Ç¾á ÀýÆí¼Ó¿¡ ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ »öÀÌ ºñÃļ­ ¿¹»Ú±âµµÇÏ°í, ¸ÔÀ½Á÷Çϱ⵵Çϳ׿ä.
¾ÆÁÖ °£´ÜÇϸ鼭µµ ¿¹»Û ¹«Áö°³ ÀýÆíºñ´©¸¦ ¹ÎÈ­ÀÚ¼ö,¸ñ·Ã ±âÇÁÆ® »óÀÚ¿¡ µÎ°³¾¿ ³Ö¾îÁÖ´Ï
³Ê¹« °úÇÏÁöµµ ¾Ê°í, ºÎÁ·ÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ¼±¹°ÀÌ µÇ°Ú¾î¿ä.
±âº»ÀûÀΠ÷°¡¹°µé°ú ¹Ì¹é¿¡ µµ¿òÀ̵Ǵ ȭÀÌÅÙ½º,
¸ðµç ÇǺο¡µµ À߸°í Çâµµ ÁÁÀº ±âº»ÁßÀÇ ±âº»ÀÎ ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¸¸µç ¹«Áö°³ ÀýÆíºñ´©!!
ºñ´©°øÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸¸µé¾î º¼±î¿ä~


 




<µ¥ÄÚ ¹«Áö°³¸¸µé±â>
-È­ÀÌÆ®ºñ´©º£À̽º45gÁ¤µµ »ç¿ëÇÏ¿´°í, »ç¿ëºÐ¸»Àº Ŭ·Î·¼¶ó(ÃÊ·Ï),ÄÚÄ¡´Ò(ÁøºÐÈ«),¿ï±Ý(³ë¶û)

 

1.¸ðµç¿ë±â¿Í µµ±¸µéÀº ¿¡Åº¿Ã·Î ±ú²ýÈ÷ ¼Òµ¶À» ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
   È­ÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º45gÀ» ±ïµÏ½ä±âÇÏ¿© ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.(º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌÁö¸¶¼¼¿ä.)
2.ºñ´©º£À̽º°¡ ³ì´Âµ¿¾È ÁغñÇÑ ºÐ¸»µéÀ» ¿¡Åº¿Ã¿¡ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.
   (¹«Áö°³»öÀ» ³»±âÀ§ÇÑ ¿ëµµÀÌ´Ï ºÐ¸»°ú ¿¡Åº¿ÃÀÇ ¾çÀº Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.)

            

  

3.ºñ´©º£À̽º°¡ ³ìÀ¸¸é  µû·Î ÁغñÇÑ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ 10gÁ¤µµ¾¿ ³ª´©¾î ´ã¾Æ ÁغñÇÑ »öÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4.½Ç¸®ÄܸÅÆ®À§¿¡ ±æ°Ô±æ°Ô ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
   Å©±â³ª ±æÀ̴ ±»ÈùÈÄ, ´ÙµëÀ¸¸é µÇ´Ï Å©°Ô ½Å°æ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.


<ÀýÆíºñ´©¸¸µé±â>-​ÀýÆí4°³ºÐ·®

 

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 ¼¼Á¤, º¸½À

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 È÷¾Æ·ç·Ð»ê 

 2g

 ÇÇºÎ¼Ó º¸½À

 Ãµ¿¬ºñŸ¹Îe

 2g

 º¸½À, ÁÖ¸§¿¹¹æ, »êÈ­¹æÁö 

 ¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦

 2g

 ¸¶ÀϵåÇÑ °ÅÇ° 

 È­ÀÌÅÙ½º

 4g

 »ö¼ÒħÂø¹æÁö, ¹Ì¹é,È­ÀÌÆ®´×

 ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ

 4g

 ÇǺÎÁøÁ¤, Àç»ý, ¸ðµçÇǺλç¿ë


  

​1.½ºÅÙÅ°¹ö¿¡ Åõ¸íº£À̽º140g, È­ÀÌÆ®º£À̽º80gÀ» °è·®ÇÏ¿© ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.

2.³ìÀº ºñ´©¾×¿¡ Ã·°¡¹°(È÷¾Æ·ç·Ð»ê2g, õ¿¬ºñŸ¹Îe 2g, ¿Ã¸®ºê°è¸éÈ°¼ºÁ¦ 2g)À» 
   ¸ÕÀú °è·®ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁØ´ÙÀ½, ³ª¸ÓÁö ÷°¡¹°(È­ÀÌÅÙ½º4g°ú ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 4g)À» 
   °è·®ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.


3.ÀýÆí¸ôµå1¿¡ ºñ´©¾×À» ¾ã°Ô ±ò¾Æ ÁÖ°í, ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ¸°´ÙÀ½ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ ¹«Áö°³»öÀ» »ì¦ °íÁ¤½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
4.¹Ù·Î ¿¡Åº¿ÃÀ» Çѹø ´õ »Ñ¸°´ÙÀ½, ºñ´©¾×À¸·Î ¸ôµå·Î ä¿ö ÁÖ¼¼¿ä. 
                              


5.ºñ´©¾×ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±»À¸¸é, Å»Çü½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.     


 

 



*¹ÎÈ­ÀÚ¼ö,¸ñ·Ã ±âÇÁÆ®»óÀÚ¿¡ 2°³ µé¾î °¡³×¿ä~



        
     

¢Àºñ´©°øÁÖÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµéÀº
  ºñ´©°øÁÖ¿¡¼­ ÆǸŵǴ Á¦Ç°µé·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç,
  Ÿ»çÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì

  Á¦Çü¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµµî Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¢À




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